HÜLSENFRÜCHTE 


3 Alfa mittlere Bohnen 500gr




Weiße Bohnen, Mesospermen und dünne Haut. Sie kochen leicht und eignen sich für Bohnensuppe und Salate.


3 Alfa  Giganten Bohnen 500gr 



Weiße Bohnen, Mesospermen und dünne Haut. Sie kochen leicht und eignen sich für Bohnensuppe und Salate.


3 alfa Linsen Groß 500gr



Linsen mit flachen Samen. Sie haben einen hohen Proteingehalt und sind eine Eisenquelle. Sie sind ideal für Suppen, Salate und als Beilage zu Fleischgerichten. 

3 alfa Große Kichererbsen Revithia 500gr

Große Kichererbsen , reich an Proteinen und Ballaststoffen, während sie einen niedrigen glykämischen Index haben. Sie werden auf vielfältige Weise gekocht: in Suppen und im Ofen, als Grundzutat in Salaten, in Kichererbsenfrikadellen